Chronische Gesundheit und funktionelle Langlebigkeit sind für uns alle erreichbar. Mit zwei einfachen Strategien: individualisierter Bewegung und Ernährung. Es sind die beiden wirksamsten Strategien der Biomedizin. Wirksamer als jede andere Intervention oder Behandlung. Aber das Zeitalter der chronischen Gesundheit wird erst anbrechen, wenn wir die ineffizienten Methoden unseres Gesundheitssystems bei der Prävention der chronischen Erkrankungen radikal ändern. Die Lösungen, die wir anbieten sind praktisch, wirtschaftlich und evidenz-basiert. Das heißt, wir können sie gemeinsam verwirklichen - und damit das Zeitalter chronisch gesunder und langer Leben schaffen.